ОСВОД информирует!

УЧИТЕСЬ ПЛАВАТЬ И ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ СЕБЯ НА ВОДЕ

Отзвенел последний школьный звонок. Наступила долгожданная пора летних каникул. Многие школьники будут отдыхать у моря, озера, на реке или у иных водоемов. Но все ли ребята знают, как правильно себя вести на воде? Запомните наши советы и выполняйте их.

Выбирайте для купания только заведомо безопасные или специально отведенные для этого места (с пологим чистым дном, небольшим течением). Начинайте купание при темпера­туре воздуха не ниже 20°С, а воды 18°С.

Не купайтесь сразу после еды, подождите час - полтора.

Не заходите в воду разгоряченными, отдохните перед ку­панием.

Если вы еще не научились плавать или плохо плаваете, не заходите в воду глубже чем по пояс. Плавайте вдоль берега или по направлению к нему.

Не купайтесь при большой волне и не прыгайте в воду в незнакомых местах, где нам неизвестна глубина и где могут быть камни, коряги, железные прутья и другие посторонние предметы.

Избегайте переохлаждения и переутомления в воде (это может привести к судорогам и потере сознания); рассчитывайте свои силы.

При судорогах не теряйтесь. Измените способ плавания (желательно плыть на спине). Постарайтесь растянуть све­денные судорогой мышцы, не делайте резких движений.

Попав в сильное течение, не плывите против него.

Используйте течение, чтобы приблизиться к берегу.

Оказавшись в водовороте , не теряйтесь. Глубоким вдо­хом наберите в легкие побольше воздуха, погрузитесь в воду, сделайте сильный рывок в сторону по течению и всплывайте на поверхность.

Не заплывайте за буйки и далеко от берега.

Не плавайте на надувных матрасах, автокамерах, досках, самодельных плотах.

Не подплывайте близко к идущим судам, вас может затя­нуть под винт.

Не допускайте шалостей в воде. Не подавайте ложных сигналов бедствия.

Не перегружайте лодку, не раскачивайте её наплаву, не прыгайте с нее в воду.

Правила безопасности на воде летом

   С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам. Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье.

Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде.

Причины несчастных случаев на воде

Основная причина несчастных случаев при купании — недооценка опасностей и неумение выходить из тяжелой ситуации. Часто человек тонет не потому, что не умеет плавать, а потому, что поддается панике. Чаще всего к трагедии приводят такие причины, как состояние алкогольного опьянения, заплывы на дальние дистанции, купание в штормовую погоду, переохлаждение организма, мышечные судороги, разрывы надувных плавсредств, отсутствие присмотра за детьми, прыжки с высоты. Безопасность на воде легче всего обеспечить на специально оборудованном пляже, где есть спасатели.

Правила поведения на воде

Ежегодно в Беларуси тонут люди. Многие просто не умеют держаться на воде, поэтому очень важно овладеть техникой плавания еще в детстве, для того чтобы чувствовать себя уверенно и в случае необходимости суметь оказать помощь утопающему. Техника безопасности на воде требует обязательного соблюдения следующих правил:

Желательно купаться только на оборудованных пляжах, где есть все средства для спасения и оказания первой помощи.  В незнакомых водоемах дно может нести опасность в виде разбитых стекол, коряг, металлических прутов и прочего мусора.

• Нельзя купаться в заболоченных местах и там, где есть тина и водоросли. Лучше всего выбирать водоемы с песчаным дном или галькой.
• Не заплывать за буйки — шансы на спасение резко уменьшаются, если человек находится далеко от берега.
• Строго запрещается купаться в водоемах в нетрезвом состоянии. Алкоголь дополнительно расширяет сосуды, и после погружения в холодную воду наступает резкий спазм. В условиях открытого водоема это может стоить жизни. Не стоит забывать, что нетрезвый человек не в состоянии адекватно оценивать ситуацию и может совершать поступки, которые никогда бы не совершил в трезвом виде. Как результат — 70 процентов утонувших были в состоянии алкогольного опьянения.
• Правила безопасности на воде запрещают подплывать близко к судам — при их приближении уровень воды резко повышается. Кроме того, известны случаи затягивания плавающих людей под дно теплохода.
• Запрещаются прыжки в воду с лодок, катеров, пирсов и прочих объектов, не приспособленных для этих целей. Это может стоить разбитой головы.
• Не рекомендуется купаться в водоемах, если температура воды ниже +15 градусов.

Правила поведения на воде в летний период

Открытый водоем - это всегда некоторая опасность и риск. Вода может выглядеть приветливо, но даже тот, кто хорошо умеет плавать, может попасть в беду. Правила безопасности на воде летом мало отличаются от общепринятых норм поведения в другое время. Можно лишь добавить некоторые рекомендации:

• Продолжительность купания должна зависеть от температуры воздуха и воды, а также от силы ветра. Рекомендованная температура окружающей среды - от +25°С при ясной безветренной погоде.
• Погружаться в водоем следует постепенно, особенно если тело сильно разогрето солнцем.
• Безопасность на воде летом не допускает грубых игр с погружением и удержанием под водой.
• Купаться после еды можно только спустя 1,5-2 часа.
• Продолжительность купания не должна превышать 15-20 минут.

Безопасность детей на воде

Вода — опасная стихия даже для взрослого человека, а для детей она опасна вдвойне. Причем несчастья случаются чаще всего не с теми малышами, которые не умеют плавать (как правило, они не заходят глубоко в воду), а с теми, которые мнят себя отличными пловцами. Поэтому безопасное поведение на воде детей в первую очередь зависит от родителей.

Самое первое и самое главное правило — дети дошкольного и младшего школьного возраста должны купаться строго под присмотром взрослых.

Подростки без сопровождения старших могут купаться только в специально отведенных для этого местах.

Самое большое количество трагедий происходит именно в водоемах, не предназначенных для купания.

Родителям нужно не только рассказать ребенку все правила безопасности на воде, но и привить ему навыки поведения в критической ситуации. Очень важно научить подростка не паниковать и понимать, как нужно себя вести и что предпринимать.

Полезно будет овладеть техникой отдыха на воде для того, чтобы в случае необходимости ребенок сумел отдохнуть, а потом, придя в себя, плыть дальше.

Плескающиеся в воде дети обычно делают это очень эмоционально и производят много шума. Внезапно наступившая тишина обязательно должна насторожить родителей. Перед поездкой в лагерь или на курорт следует четко объяснить ребенку, что такое безопасное поведение на воде и чем грозит несоблюдение правил.

Помощь самому себе

Умение плавать — одна из главных гарантий безопасного отдыха на воде, но даже хороший пловец может попасть в непредвиденную ситуацию. Если человек чувствует, что силы начинают его оставлять, следует выполнить следующие действия:

• Первое и самое главное — сохранять спокойствие и не паниковать.
• Не нужно пытаться кричать — это приведет к тому, что тонущий просто наглотается воды.
• Следует повернуться на спину, набрать в легкие воздух, затем медленно выдохнуть, раскинуть руки и расслабиться, отдохнуть.
• При судороге нужно задержать дыхание, на секунду погрузиться с головой в воду и, схватившись за большой палец, сильно потянуть ступню на себя.
• Восстановив дыхание, можно повернуться на живот и плыть к берегу.
• Если во время ныряния потеряна ориентация, надо интенсивно выдохнуть воздух из легких, направление пузырьков укажет путь наверх.

Признаки тонущего человека

В реальной жизни человек тонет совсем не так, как это показывают в кино. Тонущий человек не кричит, не машет руками, не поднимает брызг. В большинстве случаев находящиеся рядом люди даже не понимают, что человек тонет. За исключением редких случаев терпящий бедствие не может позвать на помощь, ему для этого просто не хватает воздуха.

• Определить тонущего человека можно по следующим признакам:
• Голова глубоко в воде, рот периодически скрывается и появляется над поверхностью.
• Утопающий не может позвать на помощь, только вздохнуть и выдохнуть.
• Рот полуоткрыт или открыт, голова сильно запрокинута назад.
• Глаза стекленеют и теряют способность сфокусироваться.
• Вертикальное положение тела.
• Затрудненное и учащенное дыхание.
• Человек барахтается на месте, никуда не плывя.
• Попытки перевернуться на спину и принять горизонтальное положение неудачны, при этом тонущий пытается выкарабкаться из воды как по веревочной лестнице.

Если присутствует хотя бы один из перечисленных признаков, надо спросить у человека, все ли у него в порядке. Если он не ответит, это, скорее всего, означает, что человеку нужна помощь. Главное в таком случае - не упустить время.

Спасение утопающего

Техника безопасности на воде гласит, что самым правильным будет позвать на помощь спасателей или людей, хорошо умеющих плавать. Но если ситуация сложилась так, что спасать терпящего бедствие придется в одиночку, данные рекомендации помогут все сделать правильно:

В первую очередь следует попробовать успокоить тонущего, дать ему понять, что помощь близка. Иногда этого бывает достаточно, чтобы человек перестал паниковать и сам доплыл до берега.

Наиболее действующий способ спасения — с лодки или с берега протянуть тонущему длинный шест или веревку, за которую он сможет ухватиться и выплыть. Если есть спасательный круг, нужно бросить его.

Подплывать к терпящему бедствие лучше всего сзади, так как тонущий человек инстинктивно хватает своего спасателя и сковывает его движения, может даже непроизвольно оглушить сильным ударом.

Нужно перевернуть человека на спину и плыть с ним к берегу.

 Если он сопротивляется и тем самым утягивает спасателя на дно, можно погрузиться с ним на несколько секунд в воду, это поможет освободиться от судорожных захватов тонущего.

Если тонущий человек пошел ко дну, спасающий должен нырнуть, под водой взять тонущего под мышки либо за волосы и, сильно оттолкнувшись ото дна, всплыть с ним на поверхность.

   По оперативным данным ОСВОД на 01.06.2020 г. В республике от утопления погибло 87 человек, гибели несовершеннолетних нет. Из общего количества утонувших , в состоянии алкогольного опьянения, находилось 28 человек (33,3%).

Спасено 39 человек, в том числе 7 несовершеннолетних.

Предупреждено за нарушение Правил охраны жизни людей на водах 3073 человека, в том числе 451 несовершеннолетних.

По Гомельской области погибло 12 человек.

Помните, что при несчастном случае на воде помощь можно оказать в течение ограниченного времени. При купании в неустановленных местах спасательные службы при всём желании не смогут прийти к вам на помощь из-за удалённости нахождения, несвоевременного сообщения, состояния подъездных путей.

   Счастливого вам летнего отдыха. Берегите себя и своих близких.

Председатель районной организации ОСВОД  Шевченко Светлана

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ.

МЕРЫ ОБЕСПЕЧЕНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ"

2 При наступлении теплых солнечных дней люди стремятся к воде. В это время надо быть особенно внимательными. Следует запомнить следующие правила: купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17 19°. Плавать в воде можно не более 20 мин, причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3 5 мин. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по мин, а в перерывах поиграть в подвижные игры: волейбол, бадминтон; не входить, не прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания; не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге; если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное для купания место с твердым песчаным не засоренным дном, постепенным уклоном. В воду входить осторожно. Никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально; не заплывать далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Для этого обязательно научитесь плавать на спине. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, вы сможете отдохнуть; 

3 если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу; не теряться, даже если попали в водоворот. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть; в водоемах с большим количеством водорослей надо стараться плыть у самой поверхности воды, не задевая растения, не делая резких движений. Если все же руки или ноги спутываются стеблями, необходимо сделать остановку (принять положение «поплавка», «всплывания») и освободиться от них; не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, а волной захлестнуть, из них может выйти воздух, и они потеряют плавучесть. Купание с маской, трубкой и ластами требует особой осторожности: нельзя плавать с трубкой при сильном волнении моря. Плавать надо только вдоль берега и обязательно под постоянным наблюдением, чтобы вовремя могли придти на помощь; не допускать грубых шалостей в воде: подплывать под купающихся, хватать их за ноги, «топить», подавать ложные сигналы о помощи и т.п.; не оставлять у воды малышей. Они могут оступиться и упасть, захлебнуться водой иди попасть в яму; не заплывать за ограничительные знаки, т.к. они ограничивают акваторию с проверенным дном, определенной глубиной, там гарантировано отсутствие водоворотов и т.д. Не надо отплывать далеко от берега или переплывать водоем на спор. Доказать свое умение плавать можно, проплыв несколько раз одну и ту же дистанцию вблизи берега; не подплывать к близко проходящим судам, лодкам и катерам 

4 МЕРЫ ОБЕСПЕЧЕНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ

Взрослые обязаны не допускать: одиночное купание детей без присмотра; купание в не установленных местах; катание на неприспособленных для этого средствах, предметах. Участки водоемов для купания детей лучше выбирать с пологим песчаным берегом. Дно должно иметь постепенный уклон до глубины 1,5 м, без ям, уступов, водорослей, коряг, острых камней. На участке для купания и обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьно­го возраста оборудуется специальное место («лягушатник», с глубиной не более 0,7 м), которое ограждается забором из штакетника или обносится линией поплавков на тросах. На водоемах с глубиной до 1,5 м разрешается купаться детям с 12 лет и старше и только хорошо умеющим плавать. Это место ограждается буйками. Для купания детей во время походов, прогулок и экскурсий выбирается неглубокое место с пологим и чистым дном. Обязательно проводится обследование места купания хорошо плавающими взрослыми. Все дети должны помнить правила: купаться только в специально отведенных местах; не подплывать к близко идущим судам, лодкам и катерам; не допускать шалостей на воде; не подавать ложных сигналов тревоги; не плавать на надувных матрацах, камерах, досках; не нырять в воду в незнакомых местах, с лодок, крутых берегов, причалов; не купаться в воде при температуре ниже +18ºС; не бросать в воду банки, стекло и другие предметы, опасные для купающихся; не кататься на самодельных плотах; купаться только в присутствии старших. 

5 ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ ОРГАНИЗМА.

МЕРЫ ПО ОКАЗАНИЮ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ

Его основные причины длительное нахождение в воде или даже кратковременное пребывание в ледяной воде. Реакция человека на переохлаждение определяется степенью адаптации организма к холоду. Для его предупреждения при купании надо ограничивать время пребывания в воде и регулировать перерывы между заходами в воду. Температура воды, ºС Допустимое время пребывания в воде 40 мин 15 мин купание не разрешается Перерыв между заходами в воду(ч) 11,5 Данные рекомендации рассчитаны на здоровых и физически подготовленных людей, имеющих достаточную степень тренированности. Здоровых детей дошкольного возраста можно купать в открытых водоемах при температуре воды ° С в течение 1 3 мин и не более 2-3 раза в день, т.к. слишком резкие и частые перепады температуры вредны для детского организма. Здоровые дети школьного возраста могут начинать купание при температуре воды ° С. Причем увеличивать время пребывания в воде нужно постепенно, с З 5 до мин. До озноба не должны купаться дети любого возраста. 

6 При легкой степени переохлаждения появляются озноб, мышечная дрожь, общая слабость, трудность передвижения, бледность кожных покровов. Пострадавшего необходимо тепло одеть, напоить горячим чаем или кофе, заставить выполнить интенсивные физические упражнения. Дальнейшее купание в этот день прекращается. Средняя степень переохлаждения характеризуется синюшностью губ и кожных покровов, ослаблением дыхания, пульс становится реже, появляется сонливость, утрачивается способность к самостоятельному передвижению. При тяжелой степени переохлаждения появляются судороги, головокружение, возможна потеря сознания. Жизненные функции постепенно угасают. При средней и тяжелой степени переохлаждения пострадавшего надо растереть шерстяной тканью, согреть под теплым душем (если его помещают в ванну, то температуру воды повышают постепенно, с 30 35° С до 40 42° С), сделать массаж всего тела. Потом тепло одеть, уложить в постель, согреть грелками. Согревание должно быть постепенным, чтобы не было резкого перепада температур

" Правила безопасности на воде Чтобы не случилась беда – узнай, чем опасна вода."

1 Правила безопасности на воде Чтобы не случилась беда – узнай, чем опасна вода. 

2 Какое место больше всего подходит для купания? 1. Дно водоема в месте купания должно быть пологим, ровным, плотным, лучше всего - песчаным

3 2. Купаться можно только в специально отведенных для этого местах под присмотром взрослых

4 3. Не входи в воду вспотевшим или разгоряченным после солнечных ванн или подвижных игр!! В жаркую погоду сначала разденься и посиди недолго на берегу, чтобы остыть. Затем умой лицо, смочи голову и только потом заходи в воду.

5 ЗАПРЕЩАЕТСЯ !!!1. Нырять и прыгать в воду в незнакомых местах Почему? На дне могут оказаться: осколки разбитой посуды или бутылок, затопленные бревна и коряги, строительный мусор!

6 2. Заплывать за буйки, а так же выплывать на судовой ход или приближаться к судам ЗАПРЕЩАЕТСЯ!!! Почему? Буйками отгорожено место запрещенное для купания! Вас может затянуть под винт проплывающего водного судна или в омут!

7 ЗАПРЕЩАЕТСЯ!!! 3. Устраивать в воде игры связанные с захватами, подсечками или удержанием под водой Почему? От неожиданности товарищ по играм может испугаться и захлебнуться в воде!

8 4. Заплывать далеко без взрослых на надувном матрасе или камере ЗАПРЕЩАЕТСЯ!!!Почему? Надувной матрац может перевернуться или незаметно для вас выпустит воздух и вы окажетесь в воде без помощи!

9 Мудрые Советы: От усталости и холода может свести ногу. Не паникуй, а быстро и сильно разотри ногу, Никогда не садись в лодку без взрослых, без спасательного круга или жилета. Когда плывешь в лодке, не свешивайся и не наклоняйся к воде. Не ходи по лодке и не раскачивай её.

10 Этапы оказания помощи при утоплении 

11 Приёмы применения спасательных средств

12 Приёмы захвата утопающего

13 Приёмы самопомощи, если свело ногу 

14 Вывод: Самый лучший способ чувствовать себя уверенно на воде – это научится плавать и постоянно поддерживать навыки безопасного поведения на воде!!! 

Социальный ролик Безопасность на воде. https://content.schools.by/shkrupets/library/Социальный_ролик_Безопасность_на_воде..mp4

https://content.schools.by/shkrupets/library/Социальный_ролик_МЧС_Безопасность_на_воде.mp4

https://content.schools.by/shkrupets/library/Правила_поведения_на_воде_Помощь_утопающему.mp4